Receta de Ensalada Italiana

Publicado en Gastronomía Escrito por  Octubre 23 2017 tamaño de la fuente disminuir el tamaño de la fuente aumentar tamaño de la fuente
Valora este artículo
(0 votos)

Manos a la obra

Si te gustan las ensaladas fáciles y fresquitas tan apropiadas para verano, hoy te voy a aportar una nueva idea:

la ensalada italiana. Es muy fácil de hacer y de transportar y poder llevar al trabajo o a una comida en la playa o campo, aunque al llevar mayonesa, será mejor que la consumas en las siguientes 2-3 horas para que la temperatura (si es muy alta) no dañe la preparación. Si la preparas con lactonesa, con tal de consumirla el mismo día estará bien, aunque tampoco será muy recomendable que la dejes muchas horas sin consumir. Vamos con el paso a paso de la receta de ensalada italiana: 1º.- En un bol grande y hondo, echa un par de rodajas de piña cortadas en trocitos pequeños, agrega los guisantes ya cocinados (de lata valen), previamente escurridos, una cebolla picada de manera fina, sal al gusto y el jamón cocido en taquitos. Mezcla todo bien y reserva.

2º.- En una olla con abundante agua salada y un chorrito de aceite de oliva, echa la pasta (mejor espirales, aunque puedes utilizar cualquier pasta), y deja que todo se cocine al menos durante 6-8 minutos (mira el tiempo de cocción recomendada), escurre bien, pasa por el chorro de agua fría del grifo y mezcla con los ingredientes anteriores. 3º.- En un tarrito, añade unas cucharadas de mayonesa o lactonesa, un yogur natural (si es griego mejor), unas gotitas de zumo de limón, salpimenta al gusto, y mezcla bien. Añade esta salsa al bol con los demás ingredientes, remueve bien para que la salsa se integre bien, refrigera un par de horas y sirve. A disfrutar de una riquísima ensalada italiana fácil y casera, perfecta para comer fresquita en verano.

Ingredientes

Un par de rodajas de piña
150 gramos de jamón cocido cortado en taquitos
100 gramos de guisantes (de lata)
200 gramos de pasta (mejor espirales)
1 cebolla
Sal
Unas cucharadas de mayonesa o lactonesa
1 Yogur
Limón

Fuente: www.recetasfacil.com

Visto 450 veces

Banner CG 350x350

Aliados Comerciales